ginocchioLo sapevi? Le ginocchia sono una zona molto importante per agire sulla ritenzione idrica . Se le tratti nel modo giusto, puoi sbloccare le numerose stazioni linfatiche presenti, favorendo il deflusso dei liquidi.
Inizia massaggiando con un pugno la parte posteriore del ginocchio. Quindi passa a quella anteriore: afferra la gamba con entrambe le mani all’altezza della rotula e alternando pollice destro e sinistro effettua delle pressioni dal basso verso l’alto.
Noterai subito che il ginocchio apparirà più sottile e sgonfio. E le gambe saranno più leggere.

MASSAGGIA IL GINOCCHIO